彼の態度の変化については、一度冷静になって状況を観察することから始めましょう。「あの子と話している」と友達が言っただけで浮気だとは断定できません。しかし、あなたの不安は重要なので、適切に対処することが必要です。
まずは、彼とのコミュニケーションの質に注目してみてください。何かストレスを抱えている、あるいは仕事や生活上の問題があるかもしれません。また、この変化が最近の出来事に起因している可能性もあります。直接質問してみることも一つの方法です。何らかの不安や疑問がある場合、率直に、しかし攻撃的にならない姿勢で話し合いを提案しても良いでしょう。
「最近、あなたの様子が変わったと感じるのだけど、何か問題がある?」と優しく尋ねてみてください。彼が何かを抱えているなら、あなたの問いかけが問題を共有するきっかけになるかもしれません。
最後に、彼を疑う前に信頼関係を確認することが重要です。パートナーシップには相互の理解と信頼が不可欠なので、その基盤を大切にしてください。もし何か変わった点に気付いたり、不安が解消されない場合には、プロフェッショナルなカウンセリングなどを考慮するのも手です。焦らず、でもしっかりと状況を見極めてくださいね。