別れたてはやっぱり辛いよね。無理に気持ちを押し込めようとせず、今は自分の気持ちを大切にしてあげて。その上で、少しずつ前を向くためのステップを踏んでみよう！
まずは、自分の好きなことにどっぷりハマってみるといいよ。映画鑑賞や新しい趣味にチャレンジしてみるのも価値があると思う。最近トレンドなレシピとか、DIYプロジェクトにも手を出してみると新鮮かも！
それから、運動も気分転換には最高だよ。ちょっと散歩に出かけたり、ジョギングしてみると頭もスッキリするはず。そして、新しい場所に旅行に行ってみるのもいいかもね。新しい景色や経験が、心を癒してくれるよ。
何より大事なのは、自分に優しくすること。一日でも早く素敵な笑顔を取り戻せるよう応援してるから！
