このような状況に置かれていること、大変お辛いこととお察しいたします。不倫の関係が特別であると感じる一方で、ご自身の道徳観や生き方に対する葛藤を抱えていらっしゃることは、心の中での重要なテーマとなっているのでしょう。
まずは、ご自身の気持ちをしっかりと見つめる時間を取ることが必要かと思います。自分にとって本当に大切なもの、失いたくない価値観、そして長い人生の中で自分が目指すべき生き方について考えてみることです。その上で、ご自身の幸福にとって何が最も大切なのかを見極めてください。
また、気持ちの整理には時間がかかることもあるでしょう。焦らず、周りの方々の支えや専門家の意見を求めることも大切です。自分一人で抱え込まず、信頼できる人に心を打ち明けて相談するのも良いかもしれません。
最終的に、自分に正直に、そして誰も傷つけない選択を心掛けてください。それが自分を大切にすることにつながり、きっと未来に向けて前向きな一歩を踏み出せることでしょう。どんな決断を下すにしても、自分の選んだ道を信じて、前に進んでください。