このような感情は、非常に複雑で悩ましいものですね。まずは、自分の気持ちに正直であろうとする姿勢を認めることが大切です。しかし、素直に向き合うということは、すぐに行動に移すこととは違います。
まず、落ち着いて自分の感情を理解する時間を取ることをお勧めします。どうしてその彼女の友達に心が動くのか、その理由を内省することで、あなた自身の価値観や何が本当に重要なのかを見直すきっかけになるかもしれません。
感情を整理するために、信頼できる友人やカウンセラーに話を聞いてもらうのも一つの方法です。他者の視点からアドバイスを受けることで、冷静な判断をする助けになる可能性もあります。
大切なのは、彼女との関係をどうしたいのか、そして自分が本当に何を求めているのかを考えることです。これには時間がかかるかもしれませんが、そのプロセスを通して自分自身の気持ちに誠実に向き合えば、自然と答えが見えてくることがあるでしょう。
いずれにしても、自分の感情を大切にしながら、すべての関係者に対する思いやりを忘れずに、慎重に行動してくださいね。