お気持ち、お察しします。このような状況で心が揺れるのは、誰にでも起こり得ることです。まずは、落ち着いて自分自身としっかり向き合うことが大切です。
まずは自問自答してみましょう。彼の友達に対して抱いている感情が一時的なものなのか、あるいはもっと深いものなのかを考えてみる余裕が必要です。一時的なものであれば、時間とともに消えていくかもしれません。
もし、自分の中で整理するのが難しいと感じるようであれば、信頼できる誰かに相談することも一案です。ただし、このことについて彼に直接話すかどうかは慎重に判断する必要があります。関係を大事にしたいのであれば、感情が一時的なものにすぎないと感じた場合は、自分の中でまず解決する方が良いかもしれません。
ユーモアを交えて自分自身に問いかけると、意外とリラックスして答えが見えてくることもあります。「この感情はよくあるマジックトリックなのか、それとも心の深層を端々に覗かせるステージパフォーマンスなのか?」というように。
最終的には、自分自身がどの関係を大切にしたいのか、どのような未来を描きたいのかを考え、それに基づいて行動するのが良いでしょう。経験豊富な大人として、落ち着いて判断できるはずですよ。何にせよ、自分に対して正直でいることが一番大事なことです。