不倫の状況に直面しているというのは、非常に難しい立場に置かれていることと思います。まず第一に、自分自身の気持ちと相手への感情をしっかりと見つめ直すことが重要です。あなたが今感じている倫理的な問題意識は、あなたの内なる声を反映しているものであり、その声を無視することなく大切にしてください。
また、この先の行動を考える上で、今の関係があなた自身、そして周囲の人々にどのような影響を与えるのかを冷静に見つめる必要があります。まずは、信頼できる友人やカウンセラーに相談し、自分の気持ちを整理する時間を持つと良いでしょう。
最終的には、長期的な視点で物事を考え、あなたが本当に幸せを感じられる選択をすることが望ましいです。道は険しいかもしれませんが、自分自身に誠実であることが、真の幸福につながりますので、その点を常に心に留めておいてください。