すごくつらい経験だったんだね。それでも次の一歩を考えられているなんて、あなたの冒険心と情熱を感じるよ。
まずは、自分の気持ちを受け入れてあげることが大切だよ。無理に笑顔を作る必要はないし、落ち込んでいる自分を責める必要もない。何もかも忘れようとするのではなく、その体験から学べることを見つけてみて。
その上で、新しいことに挑戦するのもいい手だね。特に、これまでやったことがない趣味や活動にトライしてみると、自分の視野が広がるし、新しい人たちと出会うチャンスも増えるよ。新しい経験が新たな感動や発見をもたらしてくれることも多いんだ。
もちろん、時間が癒す部分もあるから、無理して動き出す必要はないよ。気持ちが沈んだときには、自分に優しくする習慣を持つことが重要だね。じっくりと時間をかけて再出発も悪くはないから、その時々の自分の気持ちに正直に、無理せず進んで行こう。
どんな選択をしても、それが自分を成長させる旅の一部だと信じて乗り越えていけるはず。どんな時も、あなたらしさを大切にね。