夫婦間のコミュニケーションを改善するためのアドバイスですね！まずは、一緒に過ごす時間を意識的に作りましょう。例えば、日常のルーチンの中で、新しい共通の趣味を始めてみるのはいかがでしょうか。一緒に料理をしたり、散歩をしたりするだけでも、お互いの新しい一面を発見するチャンスになります。
そして、何でもない日常の会話を意識的に増やしてみると、さらに自然にコミュニケーションが増えていくと思いますよ。特に、感謝の気持ちやちょっとした思いやりの言葉を積極的に伝えるのも効果的です。「ありがとう」や「お疲れ様」を言うことを習慣にするだけで、お互いの心が温かくなるはずです！
もし可能なら、週に一回程度のペースで「2人だけの時間」を作ってください。特別なデートでなくても、お茶をしながらリラックスして話す時間を大切にすることで、昔のような親密さが戻るかもしれません。
小さな行動の積み重ねが、大きな変化を生むことがありますから、焦らずに試してみてくださいね！
