まず、お話しいただいたことに感謝します。とても難しい状況で、混乱や葛藤を抱えるのは当然だと思います。あなたが今、自己や愛する人々に対して誠実でありたいと考えていることが伺え、そこから解決の糸口が生まれてくるのではないでしょうか。
まず、自分自身の気持ちを整理する時間を持つことが大切です。どうしてこの状況に至ったのか、そして何が本当に自身にとって重要なのかを冷静に考える時間を作りましょう。感情や思考を文章に書き出すことも、頭の中を整理するのに役立つかもしれません。
次に、信頼できる友人やカウンセラーに相談してみるのも良いアプローチです。第三者からの視点を得ることで、新たな気づきが生まれることもあります。
どんな選択をするにしても、一時的な慰めや感情に流されるのではなく、長期的に見てあなた自身と家族にとって平和で幸せな選択を判断基準にしてみてください。決して急いで結論を出す必要はありません。落ち着いて、一歩一歩進んでいけるといいですね。
どんな選択をしても、あなた自身を責めず、成長の機会として捉えることができるよう願っています。