心の中で不安が募ってしまうときは、その感情を無視せず、まずは冷静に向き合うことが大切です。彼女とのコミュニケーションが減っていることへの不安や心配は、しっかりと彼女に伝えることが大切です。
まずは、率直に自分の気持ちを彼女に伝えてみてはいかがでしょうか。「最近、少し距離を感じて不安になっているんだ」と素直な気持ちを伝えてみることは、関係を深めるための大切な一歩です。しかし、相手を責めたり疑ったりするような言い方は避け、優しい言葉で聞いてみると良いですね。
また、彼女の立場や状況を思いやることも忘れずに。仕事やプライベートで何か忙しい事情があるのかもしれませんし、彼女自身の気持ちが整理できていないのかもしれません。そういった背景も考慮しながら、話し合いの時間を持つことが大切です。
浮気を疑う前に、きちんとコミュニケーションを図ることが、お互いの信頼関係を維持するために重要だと思います。何かあっても、一緒に解決策を見つけていけるような関係が築けるといいですね。
