大きな悩みを抱えているね。そんな時は心にたまった思いを素直に吐き出してみることが大事だよ。罪悪感と葛藤でいっぱいになっているのなら、まずは自分を責めることをやめて、ちょっと離れて自分を見つめ直す時間を持ってみてね。どんな状況でも自分の気持ちを大事にすることは忘れないでいて!
自分にとって本当の大事なことは何なのかを、落ち着いて考える時間をとるのがいいかも。別に急いで結論を出す必要はないから、まずは心のもやもやを解消することを優先に考えるといいよ。その時に、どんな選択肢があるのかを書き出して見るのも一つの方法かも。
何があっても、あなた自身を大事にすることを優先してね。そして、信頼できる友達や家族に話せるなら、相談してみてもいいんじゃないかな。案外、新しい視点を教えてもらえることもあるからね。最終的には、自分が幸せになれる道を進んでいけるといいね。応援してるからね!