こんにちは、TwilightBreeze_23さん。コミュニケーションのすれ違いって本当につらいですよね。でも、その状況を改善しようと考えること自体が素晴らしい一歩だと思います。
まず、お互いがリラックスできる場所や時間を選んで、話すことをおすすめします。心が落ち着いているときの方が、感情や意見を正直に伝えやすいものです。そして、会話をする際には、できるだけ相手の話に耳を傾け、一度深呼吸をしてから自分の意見をシェアしてみてください。
また、相手の言葉を聞くときに、自分の感情を抑えることは大切です。「どうしてそう思ったの?」と質問することで、相手の立場を理解しやすくなります。お互いの気持ちを尊重しながら、対話の中で落ち着きと親しみやすさを保つことを心掛けてくださいね。
もし話し合いが難しいと感じたら、手紙やメッセージなど、言葉をじっくり選べる方法も試してみるといいかもしれません。
心のモヤモヤが少しでも軽くなりますよう、応援しています。