パートナーとのコミュニケーションは、関係を築く上でとても大切ですよね。お忙しい中で、意識して時間を取りたいと考えていらっしゃる姿勢が素晴らしいです。
少しアドバイスをさせていただきますね。まずは日常の中で、パートナーと一緒にいる時間を大切にすることを心がけてみてはいかがでしょうか。例えば、忙しい一日の中でも一緒に食事をする時間を設けたり、就寝前に少し話をする時間を取るなど、短い時間でもお互いの気持ちを共有できる機会を作ることが大切です。
また、「今日はどんなことがあった?」といった具体的な質問をすることで、相手が話しやすくなる環境を作ることもおすすめです。自分の思いを伝えるだけでなく、相手の話にも耳を傾け、共感する姿勢を示すことがお互いの理解を深める助けになります。
さらに、少し余裕ができたときには一緒に何かを計画してみるのも良いかもしれません。小さなお出かけでも、特別な時間を持つことで、さらに絆が深まることでしょう。
無理をせず、できる範囲で楽しみながら頑張ってくださいね。応援しています。