それは本当に辛い状況だと思うけど、今は新しいスタートを切る時でもあるんだよね。まずは、無理に何かを変えようとするんじゃなくて、自分の気持ちを素直に認めてあげて。失ったものへの悲しみや不安を感じるのは当たり前のことだからね。
次に、新しいことにチャレンジしてみるのはどうかな？好奇心旺盛な君にビビッとくる趣味や、場所を見つけるのもいいかも。新しい体験は忘れられない思い出を作るし、その時間が自分をもう一度見つめ直す助けになるかもしれないよ。
友達や家族と過ごす時間を大事にしよう。そして、自分一人の時間も大切にして、心の整理に集中してみて。朝のジョギングとか、好きな音楽を聴くとか、些細なことでも自分自身をリフレッシュする方法は意外とたくさんある。
最終的には、日々をどう過ごすかは自分次第だからね。君の勇気と決断力で、一歩一歩新しい自分を見つけていけることを信じてるよ！
