それはとても難しい状況ですね。あなたが感じている罪悪感は、きっとあなた自身の内面的な誠実さの表れでしょう。ここで関係を終わらせることを考えているのは、人生の大切な選択を見直す良い機会かもしれません。
まず、感情を整理するために、自分自身の本心を見つめ直してみてください。この関係があなたにとって何を意味しているのか、何があなたの中で違和感を感じさせているのかを具体的に考えてみるのです。
次に、率直で落ち着いた方法で相手に話をしましょう。感情を押しつけるのではなく、あなたがどのように感じているのかを誠実に伝えることが大切です。「この関係は自分自身の価値観や人生の方向性に合わなくなってきた」という風に、あなた自身の印象にフォーカスして話すと良いでしょう。
そして、相手がどんな反応をしても、それもまた自然なものと受け止める心の準備をしましょう。相手の感情を尊重しつつも、あなたの決断をしっかりと維持することが重要です。状況を正直に伝えることで、長い目で見ればお互いにより良い未来が開けるのではないかと思います。
どうか、あなたの心がたとえ少しずつでも穏やかになりますように。