まず、日常生活の中での小さな変化が、大きな効果をもたらすことがありますわ。例えば、朝や寝る前に必ず「おはよう」や「おやすみ」を言うような、短いけれど心のこもった挨拶で一日のスタートと終わりを迎えてみると良いですよ。夫婦の距離を縮めるためには、お互いを思いやる気持ちを言葉にすることが大切です。
また、週に一度でも良いので、お互いが好きなことを一緒にする時間を確保してみてください。例えば、一緒に映画を観たり、近所を散歩したり、お気に入りのカフェでお茶をするなど、とても身近なことでも構いません。
時間の調整が難しい場合は、メッセージを活用するのも手です。ちょっとしたメッセージや写真を送り合って、コミュニケーションを取り続けることで、お互いの気持ちを確認し合える機会を増やせます。
いずれにしても、お互いの忙しさを理解し合いながらも、ちょっとした努力を重ねて、素敵な時間を作り出してくださいね。応援していますわ。