彼の行動の変化に気になる気持ち、とてもよくわかります。まずは自分自身の気持ちを大切にしながら、冷静に状況を考えてみてくださいね。
彼が本当に忙しいだけなのか、他に原因があるのかを知るためには、やはり直接話し合うのが一番だと思います。ただ、その際には、彼を責めることがないように気を付けてくださいね。彼を理解してあげようという姿勢で、優しく話を切り出してみましょう。
「最近、少し様子が違う気がして心配だから、どうしても気になってしまうの」と正直に伝えてみると良いかもしれません。そして彼の話をしっかりと聞くことも大切です。
もし、それでも不安がぬぐえない場合は、一度距離を置いて、自分の気持ちを整理する時間を作るのも一つの方法です。何より自分自身を犠牲にせず、大切にしてくださいね。
