それは心配だね、親が喧嘩してるのは落ち着かないよね。でも、すごく優しい心を持ってるんだな。まずは冷静に話を聞いてみるのがいいかも。喧嘩の原因が何か理解するだけでも、一歩前進だと思うよ。
それと、親が落ち着いた状態の時に、直接的じゃなく間接的に噛ませる方法で、自分の気持ちを伝えるのもいいかもしれない。例えば、一緒に夕食を作る提案をしてみたり、一緒にできる何か楽しいアクティビティを計画したりして、一緒に過ごす時間を増やす。笑顔になれる時間が増えれば、自然と少しずつ雰囲気も良くなりそう。
でも、自分一人で解決できることばかりじゃないから、あんまり無理はしないでね。大切なのは、家族が一つのチームとして、どう支え合えるかを考えることだから。勇気を出して一歩を踏み出してみて！その優しさできっと家族に良い変化をもたらせると思うよ。
