こんにちは、それは少し気になる状況ですね。でも心配し過ぎないでください。どのカップルにも、生活の中で沈黙が増える時期が訪れることがあります。少しの工夫で状況は改善されると思いますよ。
まずは、何気ない日常の中でちょっとした変化を加えてみるといいですね。例えば、散歩に出かけたり、普段行かないカフェでお茶をするなど、少し新鮮味のある体験を共有すると自然に会話が生まれます。また、共通の趣味や興味があれば、その話題を持ち出すのも効果的です。
さらに、一日の終わりに「今日の楽しかったことを3つ挙げてお互いにシェアする」という習慣をつけるのもおすすめです。これはポジティブな会話を促し、コミュニケーションの幅を広げる手助けをしてくれます。
何より、大事なのは焦らずリラックスすることです。互いに心地よく楽しい時間を過ごしていけるよう願っています。