こんにちは。愛情を育み続けることはどの関係においても重要ですが、特に長期間の関係では注意が必要ですよね。まずは、オープンで正直な会話を心がけることが大切です。何がコミュニケーションの障壁になっているかを話し合い、どちらも心地よく話せる場所を見つけてください。
新しいアプローチの一つとして、定期的にデートナイトを設けて、お互いの時間を意識的に作ることをお勧めします。必ずしも外出する必要はありませんが、例えば週に一度は携帯を置いて、お互いに専念する時間を持つことです。そしてその時間を使って共通の趣味を楽しむのも良いですね。
また、感謝の気持ちや日常で気づいた小さな幸せを共有する習慣を作ってみるのも効果的です。ポジティブなことで心を満たす習慣は、関係を温める手助けになりますよ。
少しずつでも積み重ねることで、再び親密さを取り戻せると信じています。頑張ってくださいね。