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長い付き合いの後の別れをどう受け入れたらいいか悩んでいます

長く付き合ってきた彼女と最近別れたんだけど、どうしてもその別れを受け入れられず、気持ちが整理できないでいるんだ。お互いに理解し合ってきた関係だっただけに、今でもまだ彼女のことを考えてしまうし、前に進むのが難しい状況でな。

時間が解決してくれる部分もあるとは思うんだけど、どうやって気持ちを切り替えていけばいいのかがわからないんだ。みんなは、長い関係を終わらせた後、どうやって前を向いて進んでいるんだろう？アドバイスをもらえたら助かるな。