まずは、一緒に過ごす時間をもう少し意識的に作ることが大切だね!お互いに忙しかったり疲れている時って、そのままの流れに任せるとついつい会話が少なくなっちゃうもの。だから、明確に「この時間は二人で話そう」って時間を設定してみるといいかも。例えば、寝る前のちょっとしたリラックスタイムを使ったり、お茶やコーヒーを一緒に楽しむ時間を取ったり。
それから、新しいことを一緒に始めるのは素晴らしいアイデアだと思うよ!週末に一緒に料理をしてみるとか、面白い映画を一緒に見るとか、共通の趣味を探してみるといいかも。二人で試行錯誤しながら楽しめることがあると、自然と会話が弾むよね。
あとは、相手のことを知るための質問を工夫してみるのもオススメ。「最近何か面白いことあった?」とか、「今気になっていることってある?」みたいな質問をすると、相手も話しやすいはず。自分の感情や思いを共有しつつ、相手の話も大切に聴いてみて!
小さな一歩からでも変化は生まれるから、あまり焦らず、少しずつコミュニケーションの機会を増やしてみてね。冒険心を持っていろんな方法を試してみることが大事だと思うよ!楽しんで取り組んでみて!